衰老是一种自然的过程，抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,增加皮肤弹性,同时补充胶原蛋白或者酵素,抗衰老食疗方和抗衰老护肤保养品都可以有效的延缓衰老。

到了一定年龄阶段，肌肤中会有各种色素色斑，肌肤变得暗黄，这些问题现在通过光子嫩肤就能解决，光子嫩肤可以让这些沉淀的色素得到分解，血管凝固，色素团和色素细胞破裂、分解，达到去除各种色斑和红血丝的效果，治疗时还可以刺激肌肤的胶原蛋白增生重组，让肌肤恢复应有的弹性。

由于工作压力大、生活和环境的变化给女性朋友带来诸如面部色斑、红血丝，皮肤粗糙，暗淡无光泽等问题，都可以用彩光嫩肤来消除。彩光嫩肤让你不再为肌肤暗淡无光的现象发愁，各种色斑，细纹都可以帮你一同扫除，再次拥有年轻肌肤。

合理的饮食与口服（个别可以注射）含有SOD、DNA等抗衰老物质和能提高机体免疫力的食物或药物。

科学合理有规律的定量运动。大量研究证实，真能使时光倒转的方法可能就是运动一途了。国际关节炎基金会建议说：”解决方法可能是东方式的太极拳”。

保持心理平衡，心情愉快，心地善良，宽厚待人，戒烟少酒，起居有序，饮食限量，多果多水。